САП прогулки в Санкт-Петербурге

7 советов: как не упасть с SUP доски?

САП падение в воду

7 советов: как не упасть с САП борда?

Наверное не все любят купаться в водах Санкт-Петербурга))

Даем советы из собственного опыта как не попасть в нее и остаться сухим после прогулки:

  • Перед стартом проходит обязательный инструктаж на котором рассказывается не только как грести, каков маршрут, техника безопасности но и как не упасть, не упустите это))
  • Самое частое падение происходит при столкновениях друг с другом.
Пример: человек ехал сзади и не успел затормозить перед впереди идущим, запаниковал или еще чего и все, все упали..
Нужно: когда вы поняли что столкновения не избежать, садитесь на коленки и крикните что бы предупредить, того в кого врежетесь
  • Сильно отвлекаетесь и теряете баланс/равновесие
Пример: увидели птичку, засмотрелись на нее, поговорили с ней и этого уже достаточно для дезориентации
Надо: быть сосредоточенным на всем маршруте
  • Селфи может быть равно мокрому селфи особенно, на первых 10-15 минутах катания
  • Смотреть назад, когда стоите на доске. Вроде ничего страшного но это самое неустойчивое положение
  • Самовольный выход из воды, очень не приятно, особенно под конец прогулки
Пример: человек решил выйти на берег по середине маршрута, что бы покурить, доска уехала в одну сторону, он в другую, итог.. ну вы поняли
Надо: инструктор выходит первым на берег, вы подплываете на коленочках и он помогает вам выйти, главное не торопиться
  • Волны и большая уверенность в своих силах которая появляеться примерно через час прогулки. Для уверенного катания по волнам нужно 2-3 прогулки)

Все примеры взяты из нашего опыта))

В основном все связаны с падениями из положения стоя, если не хотите искупнуться то на коленочках/попе тоже можно плыть :)